『眠りのチカラ』の著者、ヨシダヨウコさんがテレビ番組に出演します

ニュース
2021/02/22

幸せな人生を送るための睡眠改善についての本、『眠りのチカラ』の著者、ヨシダヨウコさんがテレビ番組に出演します。

3月13日(土)18:00〜18:30

神奈川テレビ（TVK）「ハマナビ」

早朝の街を散歩しながら、『眠りのチカラ』の紹介はもちろん、眠りのリズムの整え方・睡眠グッズの紹介など、すぐに生活に役立つ情報満載！

良い眠りは免疫力も高めます。この番組を見て、ぐっすり眠りウイルスに負けない体を手に入れましょう。

少し先の放送ですが、この記事を読んだらすぐに録画予約をしておくと安心です。ぜひ、ご覧ください。

《 プロフィール 》

ヨシダヨウコ

ココロとカラダを整える快眠コンシェルジュ

発酵食、漢方、アロマ、リラクゼーションヘッドスパなどを学び、睡眠改善の仕事を始動。近年では「健康経営」「安全運転支援」の一環としての睡眠改善研修にも注力している。2020年9月、初めての本『眠りのチカラ』を出版。

ネムリノチカラ https://nemurinochikara.com/

《 本について 》

『眠りのチカラ』
著者 ヨシダヨウコ
幸せな人生を送るための睡眠改善提案

《 ”眠り”にまつわる他の本 》

『Dalia Good Night』
著者 すず村さおり　
宇宙につながる夢の扉 どこへでも行ける、なんだってできる

『ゆめげきじょう』
著者 くさなり
ひなちゃんの夢をのぞいてみよう！いびきがなったら、はじまりはじまり！