ようこそ！子育てキッチンへ

小さい子どもの知育、食育、何をしたらいいのか……。
そんな悩みを、自宅のキッチンで解消できる一冊です。
「一緒に料理」をして最後までやりきること、その過程を共有することで、子どもは楽しみながら
達成感を得て、自信をもち、次のチャレンジに挑戦し始めます。
ママは「信じて、委ねて、見守る」こと――。シンプルだけど難しい大切なことを、ママも学ぶことが
できるはず。キッチンでママも子どもも育つ、そのハウツーを教えてくれます。
上手にできても、できなくてもいい。料理は、点数がないからこそ、ママも求めすぎないで見守れる、
しかもお教室代もかからない！素敵なツールなのです。

★キッチンでの子育てはミラクルの連続！★

ただ並んで、ゆで卵の殻をむく、きのこをさく……、
２歳からの子育て術は、そんなことから始められます。
手だし口出しをしないで見守っているだけで、子どもの集中力に驚いたり、
何にこだわりをもっているかに気づいたり……、キッチンでの子育ては、まさにミラクルの連続です。
でも、小さい子に何をさせればいいの？
伸び伸び好きなことを体験させるコツは……？
そんな疑問に答える、年齢に合わせたHOW TOも満載。
気がつけば、ママの不安やイライラも、いつの間にか解消できているかも。
最後はおいしくいっしょに食べてくださいね。

★子どもといっしょに楽しめる厳選レシピ(カラー)つき！★

巻頭では、著者の料理教室での楽しいスナップとともに、
教室で人気だったメニューのレシピも紹介しています。
「作って楽しい簡単フリフリサラダ」「ポテトサラダのツリー」など、
遊ぶように一緒に作れて、子どもが喜ぶメニューのレシピを、
写真とイラストつきでわかりやすく掲載しています。

【目次】

●巻頭カラー(16ページ)
子どもと楽しみながらつくる カンタンレシピ集
第1章 子どもには、どんな人に育ってほしいですか
第2章 子育ては「よりそう」だけでうまくいく!
コラム 「お手本どおりにさせなくてもいいんですね」
第3章 「ほめて伸ばす子育て」で、子どもは本当に伸びるの
コラム [こどもカフェ]のママと子どものおもしろエピソード
第4章 「ママと一緒に料理」で、子どもが自然に学べるたくさんのこと
コラム 困ったときの解決方法は、手のひらのスマホの中にはありません
第5章 「子どもと一緒に料理」は何から始める
第6章 「子どもと一緒に料理」の理想を現実にする秘訣
第7章 子どもの心が育つ幸せな家族と家庭環境とは