｢わかるよ｣の魔法

SNSに並ぶ「キラキラしたママ」の投稿を見て、自己否定に陥る夜。
玄関の前で立ち止まり、外に出るのが怖くなってしまった日。
同じ部屋に夫がいるのに、果てしない孤独を感じる沈黙。
本書は、そんな「言葉にならない孤独」を抱えるママたちのために生まれました。

◆SNSで絶大な支持を得る人気カウンセラー・りゅうこころ待望の最新刊！
一日中、誰とも話さず、自分の気持ちを後回しにして生き抜いているあなたへ。
本書は単なる育児書ではありません。「正解」や「解決策」を押し付けるのではなく、ただ隣に座って「それは、つらいよね」「わかるよ」と、あなたの心を抱きしめるための本です。

◆「無料ママランチ会」から生まれた、小さな奇跡の記録
「赤ちゃんが泣いても大丈夫」「無理に笑わなくていい」。
そんな安心できる場所で、ママたちが勇気を出して明かしてくれた「飾らない、そのままの声」。
30万人ものフォロワーが信頼を寄せる著者が、現場で体験した「出会いの奇跡」を温かいエピソードと共に綴ります。
温かいご飯を両手で食べる。大人と対等に会話をする。
そんな当たり前のことで、凍りついた心は少しずつ溶け始めていきます。

◆各界から共感の声！
「孤独なママを救うのは、人とのつながりです」
一般社団法人 美活の会 代表理事 藤岡妙子氏、絶賛推薦！

目次
第1章　ＳＮＳを開いた瞬間
第2章　玄関の前で立ち止まる
第3章　あるママの一日
第4章　すれ違う会話
第5章　夫婦の会話が途切れた夜
第6章　義母の言葉に傷ついて
第7章　欲しいのは収入より、自分の居場所
第8章　夜泣きと一緒に訪れる不安
第9章　産後うつの苦しみ
第10章　決断の先に見えたもの
第11章　ほんの一瞬の笑顔
第12章　ドアを開けたその先で
第13章　『わかるよ』と言い合える場

付録　ママランチ会Ｑ＆Ａ
実録　ママたちの声

編集者からのコメント

「孤育て」の現実に、一筋の光を灯す一冊！
今、日本の育児現場は、かつてないほどの孤独に包まれています。
統計では「ママの7割が孤独を感じている」という衝撃的な数字が出ていますが、その裏側にある、ひとりの女性としての「声にならない叫び」を社会は見落としてきました。

本書は、SNSで30万人のフォロワーに支持されるカウンセラー・実業家・作家　りゅうこころ氏が、現場のランチ会で出会ったママたちの「飾らない本音」を丁寧に拾い上げた記録です。
正論だけでは救えない心の隙間を埋めるのは、隣に座る誰かの「わかるよ」という温度。
藤岡妙子氏が「社会に必要」と断言した、この温かい「つながりの魔法」を、今こそすべての女性に届けたい。
編集部が自信を持って送り出す、魂のメッセージブックです。