ONE THING

著者が魂を込めて届ける、渾身のメッセージ！
あなたの「大丈夫」は本当に大丈夫ですか？

周りの期待に応えるように、いつも頑張り過ぎてしまう真面目な方、そして自分の繊細さに気づいていない、完璧主義のかくれ繊細さんへ。
この本は、あなたを縛る他人からの評価や過去の経験という「見えない鎖」を緩め、心の奥に眠るたった一つの価値の核『ONE THING』を見つけ出すための人生の指南書です。
人生のどん底から再起した著者自身の経験に基づいた、力強くもあたたかい言葉の数々が、頑張ってきたあなたを解放し自己肯定感を高めてくれます。
読み終えた時、あなたの中にある人生を変えるたった一つの本質を知るヒントが見つかり、輝かしい未来を描けるはずです。

目次
第１章　頑張り過ぎてしまうのは、弱さじゃない ─完璧主義の奥にある、本当のあなたへ
第２章　まずは、自分の「今」を受け入れるところから ─比べてばかりの自分にサヨナラするために
第３章　自分の中にある「らしさ」と出会う旅 ─他人の正解じゃなく、自分の答えを探しにいこう
第４章　失敗も、遠回りも、全部あなたの「タカラモノ」になる ─過去の自分と和解し、前を向くために
第５章　One Thingとは？─あなたの中に眠る価値の核 「自分らしさ」＝One Thing×Re:デザイン

編集者からのコメント

「頑張りすぎて、もう限界…」「飾ってる自分、そろそろ壊していいですか？」
能力が高いが故に、「出来ない」と言えない頑張り屋さんで優しい方々のために、この書籍は生まれました。
かくれ繊細さんチェックリストもついていて、自己分析の一助として活用できます。

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著者・松井義徳氏は、人生のどん底を経験した際、「ないものではなく、今あるものを見ろ！」という言葉をきっかけに、自分にしかないたった一つの価値の核『One Thing』を見つけ出し、再起を果たしています。本書は、その深い経験と知見が詰まった一冊です。
​​この本が、あなたの心の奥に眠る『One Thing』を見つけ出し、自分らしく輝く未来を少しだけ楽に、そして心地よく描いていくための道しるべとなることを願います。