脳を味方にして心地いいやる気を自動化！

毎日働きすぎて心も身体も疲労困憊
明日の業務内容を想像して緊張しながら就寝
100％の休暇をとった日が思い出せない

それ全部、この本が解決します。

今や「頑張る」ことだけが正解じゃない！
根性論なし、スピリチュアルなしの
わがまま至上主義で新時代を乗り切る脳メソッド。

独自の“脳”メソッドで人生を変えた6 人の女性の
リアルなビフォーアフターをタイムスケジュールとともに収録。
悲劇のヒロインにはもうならせません！

週休も労働時間もすべて思い通りにしていい時代に
「でもどうしていいかわからない」あなたへ
理学療法士が説くこの方法を1度お試しください。

目次

◆はじめに
◆STEP1：全部自由に生きる“私”という選択肢に出会う
◆STEP2：『勝手に叶う』メカニズムを知り、とことん安心する
◆STEP3：『感情断捨離』思考ダイエットで準備はじめ！
◆STEP4：“直選力”の爆上げで勝手に幸せになる私へ♡
◆STEP5：勝手に出る“心地いいやる気”で恐怖なしのチャレンジを当たり前にする
◆STEP6：頑張ることのリスクを知り『脳を信じきる私』になる
◆終わりに

編集者からのコメント

この本にはよくある根性論や、
よくわからないスピリチュアル思考論ではなく、
理学療法士が自らを実験体にして考案した脳医学に基づく新メソッドが詰まっています。

「頑張りたくない」そう思ったあなたの今日からを、
新時代に変えていけるのはこの本かもしれません。

今までほかのメソッドでは何も変わらなかった方にこそ読んでほしい1冊です。