手のお手入れは人生のメンテナンス

手を労わると自分の心と向き合える
　
手のお手入れといえば、ネイル、ハンドケア……。
じつは、もっと伝えたいことがあります。
手を労わることで、人生を変えたり、心と向き合ったり、さまざまな効果があるのです。
　
この本では、著者の孤独と絶望が生んだ「手のお手入れ美容家やくさひろ式美容術」を網羅。
美しいネイルも、美しい手、指、所作があってこそ。
第一印象も手の印象で変わります。
人生をその手で変えてみませんか?
この本を手にとった時から、あなたの「手のお手入れ人生」がスタートします。
コスメ、ヘアアレンジなど美容に興味がある人だけでなく、心を癒したい人にも、
人生を劇的に変化させたい人にも読んでほしい1冊です。
　
「この本は、現代社会や虚構の世界に疲れ、労わることを忘れてしまった大人に読んでもらいたいです」ーやくさひろ
　
【目次】
序章 すべてを糧にして生まれた「手のお手入れ学校」
第1章 いじめ、引きこもり、孤独と挫折から生まれた「お手入れ」の世界
第2章 見逃していませんか? 「手」が彩るあなたの日常
第3章 「手」に秘められたパワーが日常を変える
第4章 人生を変える手の労わり方~今日からできるおうちレッスン~
第5章 手のお手入れが生み出す人生のチャンス
第6章 手のお手入れは人生のメンテナンス