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書籍詳細

書籍名
ごはんとセックスのおいしい関係 かよめし ナチュラルセクシー
著者名
きむら かよ
価格
定価 1400円+税
発行日
2017年10月25日 ISBN978-4-434-23906-9 C5095

好評重版‼︎ シリーズ累計34万部の大ヒットレシピ本「絵本からうまれたおいしいレシピ」の著者が、食と性の新たな関係性を見出した性愛エッセイ。

自宅をカフェに見立てる“おうちカフェ”を提唱し、長く料理の世界で活躍してきた料理家・きむらかよ。幼いころから抱えてきた心の闇を、「性愛」の視点で見直すことにより解放。食と性のおいしいマリアージュを、大胆に、エロティックに語ります!!


■版型/単行本・ソフトカバー・四六判

■ページ数/152ページ

■目次
はじめに
ナチュラルセクシーになれたことで、私は人生を楽しんでいます。

プロローグ ナチュラルセクシーって何?
ナチュラルセクシーになると、こんないいこと1
ナチュラルセクシーになると、こんないいこと2
ナチュラルセクシーになると、こんないいこと3
今のあなたはナチュラルセクシー? ナチュラルセクシーチェックシート

第1章 食べることは生きること、性は心を生きること
1. 食べることは性愛。伝えたいのは、たったそれだけ
2. パートナーと向き合うことは、自分と向き合うこと

第2章 エロスをスパイスに、食べる"を楽しむ
1. 作って食べる、それこそが最高のセックスなのです
2. 禁断のレシピに、老いも若きもワクワクする理由
COLUMN 「真・性愛学講座」のお供はドキドキ・ワクワクのケーキをどうぞ

第3章 食べて、充たして、幸せになろう! ごはんを、からだを
1. シズル感あふれた女になれる、ナチュラルセクシーかよめしに来ない?
2. かよめしのたいせつ レシピ編
3. かよめしのたいせつ 材料編
4. かよめしのたいせつ マインド編
あれもこれも全部作りたい! シーン別かよめし
日本酒と/まるごと大根おろし鶏鍋(もつ鍋風)・長芋のふんわり焼き
日本酒と/牡蠣おこ・翌日がおいしい肉豆腐
白ワインと/太くて長いバゲットキッシュ
赤ワインと/ベーコンとグリーンピースのクリーム煮・ロールキャベツ
ビールと/トロトロチーズ・フライドポテト・青のりもっちーず
朝を迎えた2人の朝ごはん 和食編/おにぎり、目玉焼き、お味噌汁、デザート
朝を迎えた2人の朝ごはん 洋食編/ジェノベーゼなフレンチトースト
これさえあれば! のかよちん的最強調味料トップ3 塩麹・醬油麹、酵素シロップ
塩麹のバーニャカウダ・醬油麹かまたま・酵素シロップで作るから揚げ
やめられない、止まらない! 禁断のスイーツ/禁断のゼブラケーキ・秘すれば花スイーツ

第4章 ナチュラルセクシーになるために、実践したい艶女の秘めごと10
1. 内なる食欲と性欲に、とことん向き合おう
2. メス魂を解放して、人間関係をスムーズに
3. 悪い気分に振り回されそうなときも、あえて五感に集中しよう
4. 五感をフルに働かせて、いい気持ちといい気分でいよう
5. あなたの好きなナチュラル系の暮らしに、ひとさじのセクシーを
6. パートナーのいるあなたに、セックスを楽しむことを提案します
7. 今こそ女性器のパワーを信頼しよう
8. 自分の性器を愛でてあげよう
9. 自分の性欲を受け入れて、ナチュラルセクシーに磨きをかけよう
10. 自分が愛おしくなる魔法の言葉は、セルフプレジャー中の「好きだよ、愛してるよ」
COLUMNナチュ☆セクライフに欠かせない、オンナを上げるアイテム

第5章 ありのままの自分にYES そのままのあなたを表現しよう
1. 肌の触れ合いは、あなたが思うよりも重要なのです
2. 作り込まれた世界への疑問
3. 正しい生き方なんてない
4. 心ストリッパーであり続けよう
5. ナチュラルセクシーは「今ここ」をご機嫌でいることで、あなたからあふれ出します
COLUMN 0歳から思春期までの性教育ダイジェストalaかよちん

あとがき

著者プロフィール

きむら かよ

(一社)日本性愛セラピスト協会認定マスタートレーナー
NLP マスタープラクティショナー
プロコミュニケーター
スピリチュアルリーディングセラピスト
リマクッキングスクール師範課修了
製菓衛生師

子どものころから菓子作りや料理が好きで、30代からプロのお菓子・料理家としてスタート。
「ぱぴえ堂」というブランドを立ち上げ、東京や名古屋のカフェに生菓子・焼き菓子を提供。
自宅をカフェに見立てる「おうちカフェ」を提唱。
「かよさんのおうちカフェ12ヶ月のお菓子レシピ」、「絵本からうまれたおいしいレシピ」( ともに宝島社) など、
数々の料理本を手がけ人気を博す。
2015 年、幼少時代から抱えてきた心の闇を「性愛」の視点で見直すことにより解放。
女としての自分を謳歌し始める。その経験から、各地で女性のための性のお話会や、
トークと料理を楽しむ〝かよめしキッチン" を開催、マスコミからも注目を集めている。
2017年秋からは料理教室も開催。

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