人生は壮大なひまつぶし　ゆる～くテキトーでも豊かに生きられるヒント

パートナーシップ研究家として全国を講演、イベントで飛び回り、
月45万アクセスの大人気ブロガー源さんが説くゆる〜くテキトーな人生の指南書

女性に大人気パートナーシップ研究家のゆる〜いけど、心に刺さる言葉たち。

あなたがどんな生き方をしたって誰も困らないし、世界だって変わらない。
だったらもっと自由に生きていいと思う。

源論の自由で生きるのが楽になる!

■版型／単行本・ソフトカバー・四六判

■ページ数／200ページ

■目次

序章 はじめに

もっとゆる~くテキトーに生きよう
ゆる~くテキトーに豊かに生きられるヒント

第一章 源さんのこと

『自由』という生き方の追求
ゆる~くテキトーに生きると人生は思いどおり
源さんがこの本で伝えたいこと

第二章 パートナーシップ

人生の問題の大半は結婚のせい?
恋愛は、しなくてもいい
結婚も、しなくてもいい
離婚も、しなくてもいい
不倫も、したければすればいい
『セックスレス』が問題なんじゃない
『離婚』は幸せへの片道切符
一度で正解を求めない
子どもは誰が育てたっていい
複数恋愛をしたい人に、必要な心構え

第三章 性・セックス

女性はもう、我慢しなくていい
『激しく、強く』なセックスは下手くそな証拠
セックスの『思い込み』を捨てよう
勃たせなくても、挿れなくても、イかせなくてもいい
セックスの基本中の基本は『自分を知ること』
『おっぱい』は存在自体がファンタスティック
『いい歳して…』のいい歳は、本当にいい歳
いくつになっても『女の子』でいていい
セックスレスのよくあるケースと、その解消法
私は愛されてる」と思い込まなくていい
パートナーと最高のセックスができる唯一の超簡単な方法

第四章 働くということ

会社員だろうと『自由』は自分次第
会社内の付き合いは極力行かない
有給休暇は使いきれ
台風の日は出勤しない
あなたの代わりはいくらでもいる
給料を上げたいなら『出世』よりも『複業』
会社員という生き甲斐・プライド

第五章 ゆる~くテキトーに生きよう

早寝早起きがカラダにいい! は思い込み
手料理至上主義はもう古い
お弁当だって手作りである必要はない
満員電車には乗らない
『老後のため』と今、老後みたいな生活をしない
健康のためなら死んでもいい! は本当に死ぬ(笑)
お金は『貯める』より『作れる』ほうが大事
見栄を張るな、胸を張れ

第六章 楽に生きる考え方

自分を過大評価しない
三ヶ月以上先のことは考えない
目標設定をしない
何事も長続きしなくてもいい
人生を簡単に変えるたった一つの方法
ちゃんとしなくていい
失敗したっていい
親・過去とは一切向き合わなくていい
暇だから悩む
自分という人間は所詮、神々の遊び
正解も正義も一つとは限らない
未来を思い出す
人生は壮大なひまつぶし

終章 おわりに

『あとがき』も壮大なひまつぶし
おわりに